Практичний тренінг про відновлення енергії після стресу, профілактику вигорання та підтримку фізичного й емоційного ресурсу.
- Дата проведення
- Дата проведення
- 29 липня 16:00–18:00
- Тип проведення
- Офлайн
- Ціна
- Безоплатно
Місце проведення: м. Буча, провулок Олекси Тихого, 4
Постійна втома, проблеми зі сном, зниження концентрації, дратівливість та відчуття виснаження…
можуть бути наслідком тривалого стресу. Часто навіть відпочинок не допомагає повернути сили, а організм продовжує працювати на межі своїх можливостей.
🗓 29 липня о 16:00 у центрі підтримки підприємців Дія.Бізнес у Бучі…
відбудеться практичний тренінг про те, як допомогти організму відновитися, повернути енергію та навчитися підтримувати ресурсний стан у повсякденному житті.
🎤 Спікерка:
Ірина Мислицька — лікарка, фахівчиня з превентивної медицини, управління віковими змінами, нейропластичності та персоналізованого відновлення здоров’я, сертифікований коуч з біохакінгу, керівниця напрямку превентивної медицини Таурт Медикал, членкиня правління Всеукраїнської Асоціації Фізичної Реабілітації та Курортології.
Під час зустрічі поговоримо:
Під час тренінгу ви:
✅ Визначите свій профіль виснаження
✅ Виконаєте практики для зниження внутрішнього напруження
✅ Складете персональний план відновлення на найближчі 7 днів
🎁 Отримаєте чек-лист «План дій при станах стресу та вигорання»
👥 Тренінг буде корисний
всім, хто відчуває втому, емоційне виснаження або прагне навчитися ефективно відновлювати власний ресурс.
👉 Реєструйтеся на подію
щоб отримати практичні інструменти відновлення, краще зрозуміти потреби свого організму та навчитися ефективно підтримувати власний ресурс навіть у періоди підвищеного стресу.
Готові взяти участь?
Для реєстрації на подію потрібно авторизуватись на сайті
Ще не маєте профілю? Зареєструйтесь
Залишились питання?
Заповніть форму і ми зв’яжемося з вами